コロナウイルスに対するいくつかの小さなヒント

私たちは皆、今COVID-19の深刻さを知っている、我々は言葉のすべての人々といくつかのヒントを共有したいと思います

この世界的な流行の間に皆さんが元気であることを願って、私たちはポジティブに保ち、強く保ちましょう!

1. 手をできるだけ洗い、毎回少なくとも20秒続きます。

2. 口、目、鼻に触れないようにします。

3. 群衆に近づかないで、できるだけ家にいるようにしてください。

4. 新鮮な野菜と果物を食べる。もっと水を飲む。栄養のバランスをとり、運動を続ける。

5.頻繁により良い換気のためにあなたの家の窓を開けます。

公共エリアの公共のオブジェクトや部品に触れないようにしてください。

7. 外出するときはフェイスマスクを着用してください。